Herbstzeit ist Erkältungszeit – so stärken wir unser Immunsystem!

Der Herbst hat endgültig Einzug gehalten. Die warmen Sonnenstrahlen des Sommers weichen buntem Herbstlaub und nebligen Morgenstunden. Doch mit dem Temperaturumschwung kommt die alljährliche Erkältungswelle – auch im IMstam healthcare Team spüren die ersten Mitarbeiter die klassischen Symptome: ein kratzender Hals und eine laufende Nase. Um gesund durch die Erkältungszeit zu kommen, ist es wichtig,…

Am 15.08 ist Tag der Erholung +++ Mehr Entspannung im Alltag mit Himalaya’s Dreams

Bei IMstam Healthcare wissen wir wie wichtig es ist, Körper und Geist regelmäßig eine Auszeit zu geben. In der schnelllebigen Arbeitswelt von heute neigen wir oft dazu, uns in den täglichen Aufgaben zu verlieren und die Bedeutung von Erholungsphasen zu unterschätzen. Bewusste Pausen im Alltag sind nicht nur wichtig für unsere Gesundheit, sondern auch der…